Kruiden

Artemisia tegen malaria? 
Planten als medicijn: een beeld van alternatieve natuurgenezers en kruidenvrouwtjes doemt op. Ten onrechte, zo stelt professor Oliver Kayser. Hij ziet planten als belangrijke bron van nieuwe geneesmiddelen. ‘Geneeskrachtige planten zijn al duizenden jaren in gebruik, het resultaat van een enorme clinical trial. Die kennis moeten we benutten.’

De link tussen geneeskrachtige plantstoffen en alternatieve geneespraktijken is snel  gelegd. Hoogleraar farmaceutische biologie Oliver Kayser verwerpt dit beeld echter onmiddellijk: ‘Veel moderne geneesmiddelen vinden hun oorsprong juist in planten. Maar liefst veertig procent van de synthetische geneesmiddelen is afgeleid van plantstoffen. Denk aan opiaten als morfine en codeïne.’ Ook lifestyle-medicijnen op basis van plantextracten overspoelen de markt. Afslankmiddelen met Hoodia-extract zijn nu erg populair. Deze producten gaan terug op eeuwenoude tradities van Bosjesmannen in Namibië. Kayser: ‘Die mensen trokken dagenlang door de Kalahariwoestijn zonder voedsel. Ze ontdekten dat een vetplant, Hoodia gordonii, hun hongergevoel hielp
onderdrukken.’
Kayser zoekt specifiek naar planten die bekend staan vanwege hun geneeskrachtige werking en waarvan de werkzame stof kostbaar is. ‘De werkzame stof in geneesmiddelen is chemisch vaak complex en daardoor duur om organisch te synthetiseren. Planten maken de stof op een efficiënte manier’, zegt Kayser. ‘We proberen die efficiënte productieroute uit de plant te halen en in micro-organismen te zetten. In plaats van vele hectares planten of dure organische productie zijn vaten met bacterie- of schimmelcultures dan voldoende om het geneesmiddel in handen te krijgen.’

Fluitenkruid
Zo werkt Kayser momenteel aan een stof tegen kanker, podofyllotoxine, die van nature in voetblad zit. In het wild staat deze plant in de Himalaya, maar inmiddels is de vraag naar voetblad zo groot dat daar bijna geen voetblad meer te vinden is. Dichter bij huis blijkt fluitenkruid een stof te maken die maar een klein beetje verschilt van podofyllotoxine. ‘Alleen de laatste stap in de synthese ontbreekt’,vertelt Kayser. ‘Die ontbrekende schakel proberen we nu toe te voegen, zodat fluitenkruid podofyllotoxine gaat produceren. Uiteindelijk hoop ik ook deze productie over te zetten naar micro-organismen.’

Malaria
Een andere belangrijke plant in de onderzoeksgroep van Kayser is Artemisia annua, oftewel zomeralsem. Op het eerste gezicht een weinig bijzondere plant: groen, varenachtig blad en gele bloemen. De stof artemisinine die de zomeralsem produceert, maakt het gewas pas interessant. In China is de plant al honderden jaren bekend vanwege werkzaamheid tegen koorts. Maar in de jaren zeventig ontdekten wetenschappers dat de plant ook werkt tegen malaria. Jaarlijks overlijden anderhalf miljoen mensen aan malaria, voornamelijk in Afrika en Azië. In de strijd tegen malaria-infecties en de toenemende resistentie van de ziekteverwekker is artemisinine een van de laatste nog werkende middelen. Maar de huidige behandeling kent een groot probleem, aldus Kayser: ‘Artemisinine is een ingewikkeld molecuul om te produceren en daardoor erg kostbaar: een antimalariatablet kost zo’n twee euro, waarvan bijna anderhalf voor rekening komt van artemisinine. De infectiedruk in Afrikaanse landen is zo hoog dat drie tabletten per dag vaak noodzakelijk zijn voor een effectieve behandeling. Een onbetaalbare aangelegenheid voor veruit de meeste Afrikanen.’

Proeftuin
Artemisiaplanten kunnen in de derde wereld volgens Kayser een belangrijke rol spelen bij het bestrijden van malaria. ‘Wij ontwikkelen hier nu een plant met een zo hoog mogelijke concentratie artemisinine en een methode om daarvan een goed extract te maken. De bedoeling is dat de bevolking daar uiteindelijk zelf artemisia kweekt en tot extract verwerkt.’ Voordeel is ook dat artemisinine in plantenextract veel beter werkt dan de pure vorm die in malariapillen zit. Andere stoffen uit de plant zorgen namelijk voor een betere opname in het maag-darmkanaal. Kayser hoopt dat de lokale productie van artemisiaextract snel van de grond kan komen. Hij wijst naar een foto van een proefveld met artemisiaplanten op zijn prikbord:‘In het Friese Buitenpost, bij de Kruidhof, hebben we een proeftuin en in Gambia loopt al een pilotproject. Dat gaat heel goed: artemisia groeit als onkruid. Een prettige eigenschap in dit geval.’ In Gambia staan de Groningse artemisiaplanten direct achter de apotheek. ‘We willen de mensen daar opleiden, zodat ze straks zelf de planten telen en artemisia-extract gaan produceren.’
Aan de Universiteit Gent, waar de RUG een samenwerkingsverband mee heeft, zoeken onderzoekers eveneens naar een goed artemisinine-extract, maar dan als middel tegen tumorontwikkeling. Kayser legt uit: ‘Van artemisinine is bekend dat het werkzaam is tegen kanker, maar het is niet als zodanig geregistreerd. Gevolg is een florerende zwarte handel op internet in artemisininetabletten en artemisiablaadjes. Maar daar zit geen of maar een heel laag percentage artemisinine in.’
Op het gebied van plantstoffen met antikankerwerking is volgens Kayser nog een wereld te ontdekken: ‘Veel plantstoffen blijken effecten te hebben op hoe erfelijke informatie tot uiting komt, in vakjargon epigenetische werking genoemd. Van die werking is nog bijna niets bekend, maar het lijkt erop dat deze stoffen in de mens een belangrijke factor bij tumorgroei zijn. Die epigenetica is dan ook aan de RUG een nieuw en interessant onderzoeksgebied.’

Sint-Janskruid
Naast de vele succesverhalen van geneeskrachtige planten zijn er ook twijfelachtige producten op de markt, erkent Kayser. Ginseng bijvoorbeeld. Of ginseng echt actief is, valt nog te bezien, aldus Kayser. De achterliggende theorie blijkt in ieder geval dubieus: volgens de Chinese kruidengeneeskunst bezitten niet alle ginsengwortels automatisch de veronderstelde geneeskrachtige werking. ‘Ze moeten het menselijk lichaam symboliseren. Alleen wortels met vier vertakkingen zouden werkzaam zijn: twee armpjes en twee beentjes. De onvertakte wortels gaan naar Europa’, vertelt Kayser lachend.
Naast onschuldige preparaten liggen er volgens Kayser ook producten met vervelende bijwerkingen in de schappen. ‘Bij allerlei winkels vind je ze, middelen die interacties aangaan met andere medicijnen. Dat kan gevaarlijke situaties opleveren. Een goed voorbeeld is Sint-Janskruid. Ze verkopen het als middel tegen depressiviteit, maar het versnelt tegelijkertijd de afbraak van de werkzame stof in de anticonceptiepil. Of Ginkgo biloba dat in hoge dosis tot epileptische aanvallen kan leiden.’ ‘Alles heeft altijd twee kanten’, zegt Kayser. ‘Je moet alert zijn. Plantgeneesmiddelen hebben, net als organische geneesmiddelen, ook bijwerkingen en problemen. Maar planten zijn zo ontzettend mooi om te onderzoeken. De kennis over al die geneeskrachtige kruiden, die in duizenden jaren is opgebouwd, moeten we benutten.’

Oliver Kayser
(1967) is afkomstig uit Duitsland. Hij studeerde farmacie aan de universiteit van Münster en promoveerde aan de universiteit van Berlijn. Sinds 2004 is Kayser verbonden aan de vakgroep farmaceutische biologie van de RUG, vanaf 2007 als hoogleraar biosynthese van natuurlijke producten. Kayser is een van de oprichters van de stichting ‘Artemisia For All’.

(Bron tekst Douwe van der Tuin uitgave: Broerstraat 5 april 2010)


De Spaanse Vlieg heeft een zeer uitgebreid assortiment kruiden. Veel belangrijker is dat wij ook de kennis in huis hebben, welke kruiden waarvoor gebruikt moeten worden. Voor deze kennis bent u hier dus op het juiste adres!

Stel hier je vraag of kom langs in de winkel

Paterswoldseweg 552
9728 BE Groningen
Tel: 050 525 39 54
Fax:. 050 525 50 57

mailto:drogisterij@despaansevlieg.nl




De kruidenproducten van VITOTAAL



Kruiden helpen mensen overal ter wereld al eeuwenlang om gezond te blijven. In aanvulling op gezonde voeding en een gezonde levenswijze helpt de krachtige werking van kruiden bij de behandeling en ter voorkoming van alledaagse gezondheidsklachten. Kruiden worden al eeuwenlang door allerlei verschillende culturen en volkeren met aantoonbaar succes toegepast. De meeste van onderstaande kruidenproducten (in capsulevorm) van Vitotaal hebben wij in ons assortiment. Wat niet voorradig is kan besteld worden en is binnen enkele dagen in huis.
Ananas
Toepassingen
• stimuleert de spijsvertering

Ingrediënten
Bevat 140 mg van een combinatie van poeder en extract dat overeenkomt met 800 mg van het gedroogde sap van de steel van de Ananas (Ananas comosus); plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
voor de maaltijden 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken
in combinatie met bloedverdunners. 

Artisjok
Toepassingen
• ondersteunt lever-/galreiniging
• bij gebrek aan eetlust
• helpt cholesterolgehalte te verlagen (LDL)

Ingrediënten
Bevat 310 mg van een combinatie poeder en extract van het blad van de Artisjok (Cynara scolymus) met minimaal 0,02% cynarine; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule voor de maaltijd met een 1⁄2 glas water innemen.

Niet gebruiken
galstenen.
Ashwagandha
Toepassingen
• stimuleert fysieke prestaties
• verbetert mentale en emotionele vermogen

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van Ashwagandha (Withania somnifera) met minimaal 2,5% withanolides; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Blaaswier
Toepassingen
• activeert de stofwisseling
• bevordert de verbranding van vetten en koolhydraten

Ingrediënten
Bevat 400 mg van het loof van de Blaaswier (Fucus vesiculosus) met minimaal 0,02% jodium;
plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
voor de maaltijden 1 capsule met een 1⁄2 glas water innemen. Bevat ca. 80 mcg jodium per capsule; maximaal 2 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap en borstvoeding.
Verhoogde schildklierwerking of overgevoeligheid voor jodium. 

Bamboe
Toepassingen
• voor sterke botten
• gezond kraakbeen
• regenereert bindweefsel
• versterkt haren, huid en nagels
• goed voor de aanmaak van kraakbeen (in de gewrichten)

Ingrediënten
220 mg van het sap van de stengels van Bamboe (Bambusa arundinacea) met minimaal 75% silicium; plantaardige capsule: hypromellose.
In deze formulering is het aantal capsules zo laag mogelijk gehouden. Door gebruik van een geconcentreerd extract is er optimaal resultaat.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Berendruif
Toepassingen
• voor een schone blaas
• voor een goede doorspoeling van de urinewegen
• voor een sterke blaas

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder en extract met 20% arbutin van het blad van de Berendruif (Arctostaphylos uva-ursi). Het extract komt overeen met 705 mg Berendruif. Plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule na de maaltijd met een 1⁄2 glas water Innemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap. 

Berkenblad
Toepassingen
• voor een goede doorspoeling van de blaas
• voor een goede vochtbalans
• voor een goede urinezuurbalans

Ingrediënten
Bevat 250 mg van het blad van de Berk (Betula alba), met minimaal 2% flavonoïden; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule na de maaltijd met een 1⁄2 glas water innemen.
Maximaal 6 capsules per dag. 

Blauwe bosbes
Toepassingen
• voor een scherp zicht
• bij vermoeide en tranende ogen

Ingrediënten
Bevat 250 mg van de vrucht van de Blauwe bosbes (Vaccinium myrtillus) met minimaal 7% tannines; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1-2 capsules met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Borage-olie
Toepassingen
• beschermt de huid tegen veroudering
• beschermend tegen verslapping
• voedt en beschermt de huid

Ingrediënten
Bevat 550 mg olie van Borago officinalis met minimaal 22% GLA en 34% linolzuur; capsulemateriaal: gelatine, glycerine, water.

Aanwijzingen voor gebruik
1-3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Boswellia
Toepassingen
• voor soepele gewrichten
• bij overbelasting van gewrichten
• beschermt de darmwand

Ingrediënten
Bevat 180 mg Boswellia (Boswellia serrata) extract; gestandaardiseerd op 100 mg boswelliazuur; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3-4 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap. 

Brandnetel
Toepassingen
• huidzuiverend
• verzacht de gevoelige huid
• bij broze nagels

Ingrediënten
Bevat 300 mg Brandnetelextract (Urtica dioica) met minimaal 0,6% silicium. Het extract komt overeen met 1200 mg stengels en bladeren. Plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. 

Canadese geelwortel
Toepassingen
• zuivert de neusholte
• om vrijer door de neus te ademen
• versterkt en zuivert alle slijmvliezen

Ingrediënten
Bevat 250 mg van de wortel van Canadese geelwortel (Hydrastis canadensis) met minimaal 5% alkaloïden; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap en borstvoeding. 

Cat's claw
Toepassingen
• verhoogt de weerstand
• stimuleert het immuunsysteem
• sterke antioxidant, ter bescherming van gezonde cellen en weefsels

Ingrediënten
Bevat 200 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van de Cat's Claw (Uncaria tomentosa) met minimaal 3% alkaloïden; magnesiumstearaat, plantaardige olie; plantaardige capsule: hypromellose.
Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Citroenmelisse
Toepassingen
• ontspant zenuwen, maag en darmen
• rustgevend bij emotie
• gezonde slaap

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder en extract van het blad van Citroenmelisse (Melissa officinalis) met minimaal 5% rosmarinezuur. Het extract komt overeen met 600 mg Citroenmelisseblad. Plantaardige capsule: hypromellose.
Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Cranberry + Vitamine C
Toepassingen
• Voor een goede blaasfunctie

Ingrediënten
Elke capsule bevat 270 mg Cranberry extract met tenminste 30% organische zuren. Acerola extract met natuurlijke vitamine C (90 mg per capsule) en bioflavonoïden, microkristallijne cellulose, citrus bioflavonoïden, magnesiumstearaat; plantaardige capsules: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags bij de maaltijd 1 capsule met voldoende water innemen. Indien nodig: 2 maal daags 2 capsules bij de maaltijd. Het drinken van 2 liter water per dag is sterk aanbevolen tijdens het gebruiken van Cranberry + Vitamine C.

Curcuma
Toepassingen
• bevordert de spijsvertering
• ondersteunt de reiniging van de lever

Ingrediënten
63 mg Curcuma (Curcuma longa) extract, gestandaardiseerd op 95% curcumine, mikrokristallijne cellulose; plantaardige capsule: hypromellose. 

Aanwijzingen voor gebruik
1 capsule per dag na de maaltijd met een 1⁄2 glas water innemen.
Niet gebruiken bij
galstenen.

Dennenknop
Toepassingen
• om vrijer te ademen
• schone keel
Ingrediënten
Bevat 250 mg van de jonge uitlopers van de Dennenknop (Pinus sylvestris) met minimaal 0,5% essentiële olie; plantaardige capsule: hypromellose. 

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1-2 capsules met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Maximaal 6 capsules per dag.

Driekleurig viooltje
Toepassingen
• bij rode, gevoelige(gezichts)huid
• zuivert de huid

Ingrediënten
Bevat 230 mg van het kruid van het Driekleurig viooltje ( Viola tricolor) met minimaal 10% galacturonzuur; plantaardige capsule: hypromellose 

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Duivelsklauw
Toepassingen
• voor soepele gewrichten
• behoud beweeglijkheid gewrichten

Ingrediënten
Bevat 300 mg wortelextract van Duivelsklauw (Harpagophytum procumbens) met minimaal 2,5% harpagosides; magnesiumstearaat, siliciumdioxide; plantaardige capsule: hypromellose.
Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.
Fenegriek
Toepassingen
• bevordert de eetlust
• voor gewichtstoename

Ingrediënten
Bevat 400 mg van het zaad van de Fenegriek (Trigonella foenum-graecum) met minimaal 0,3% trigonelline; magnesiumstearaat; maltodextrine; plantaardige capsule: hypromellose.
Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Niet gebruiken bij
zwangerschap.

Gelée royale
Toepassingen
• herstel bij vermoeidheid
• houdt cellen jong en beschermt tegen veroudering

Ingrediënten
Bevat 166 mg Royal Jelly concentraat overeenkomend met 500 mg Royal jelly; tarwekiemolie, soja-olie, natuurlijke tocoferolen (Vit. E); capsulemateriaal: gelatine, glycerine, water.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
bewezen allergie voor honing of bijen.

Gember
Toepassingen
• maagversterkend, ook op reis
• maagversterkend tijdens de zwangerschap
• bevordert de spijsvertering

Ingrediënten
Bevat 335 mg van een combinatie poeder en extract van de wortelstok van Gember (Zingiber officinale) met minimaal 4 % essentiële olie; siliciumdioxide; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Niet gebruiken bij
galstenen.
Ginkgo Forte
Toepassingen
• voor een heldere geest en een goed reactievermogen
• bevordert doorbloeding en stofwisseling
• koude handen en voeten

Ingrediënten
120 mg extract 24/6 van de Ginkgo (Ginkgo biloba), microkristallijne cellulose; plantaardige capsule: hypromellose; magnesiumstearaat.

Aanwijzingen voor gebruik
1 capsule per dag met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 2 capsules per dag.

Goudpapaver
Toepassingen
• voor een goede nachtrust
• bij innerlijke onrust en spanningen

Ingrediënten
Bevat 250 mg van het kruid van de Goudpapaver (Eschscholtzia californica) met minimaal 5% rutine; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
Volwassenen: 3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal
6 capsules per dag.

Kinderen: 1-2 maal daags 1 capsule.

Ginseng
Toepassingen
• helpt bij geestelijke en lichamelijke vermoeidheid
• bij ups en downs
• stimuleert het libido

Ingrediënten
Bevat 312 mg van een combinatie poeder en extract met minimaal 15% ginsenosiden van de wortel van de Ginseng (Panax ginseng); plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
hoge bloeddruk.

Groene thee
Toepassingen
• stimuleert de stofwisseling remt de opslag van vetten en koolhydraten
• antioxidant

Ingrediënten
Bevat180 mg extract Groene thee (Camellia sinensis), overeenkomend met 1100 mg blad; bevat van nature 4 – 6 % cafeine
plantaardige capsule: hypromellose; siliciumdioxide, talk, magnesiumstearaat, calciumfosfaat.

Aanwijzingen voor gebruik
2-3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Grote klis
Toepassingen
• voor schone talgklieren
• huidzuiverend

Ingrediënten
Bevat 220 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van de Grote klis (Arctium lappa) met minimaal 30% inuline; het extract komt overeen met 370 mg van Grote klis; plantaardige olie; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.
Glucosamine + Chondroïtine complex
Toepassingen
• goed voor de aanmaak/opbouw van kraakbeen
• voor soepele gewrichten
• ondersteunt herstel van het bewegingsapparaat

Ingrediënten
Per dagelijkse dosering (2tbl): %ADH*
Glucosaminesulfaat
2 KCl** 1000 mg
Chondroïtinesulfaat 200 mg
MSM 200 mg
Boswellia 65% extr. 400 mg
Gember 150 mg
Koper *** 2 mg
Zink*** 30 mg 200
Selenium *** 140 mg
* %ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
** Dit komt overeen met 592 mg Glucosamine
*** elementair

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 tablet met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
Allergie voor schaal- en schelpdieren.

Guarana
Toepassingen
• geeft meer energie
• langdurig uithoudingsvermogen
• verhoogt de vetverbranding

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie van poeder en extract met minimaal 22% cafeïne van de zaden van Guarana (Paullinia cupana); plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap en borstvoeding.

Guldenroede
Toepassingen
• ondersteunt de nierfunctie
• voor een goed milieu in de blaas

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder en extract met minimaal 5% flavonoïden van het bloeiende kruid van Guldenroede (Solidago virgaurea). Het extract komt overeen met 795 mg van Guldenroede; plantaardige capsule: hypromellose.
Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Heermoes
Toepassingen
• goed voor botten en bindweefsel
• sterke nagels en haren

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie van poeder en extract met minimaal 7% silicium van het kruid van Heermoes (Equisetum arvense); magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Maximaal 6 capsules per dag.

Hop
Toepassingen
• goed voor het zenuwstelsel
• natuurlijke rustgever in spannende tijden
Ingrediënten
Bevat 260 mg van een combinatie poeder en extract met minimaal 1% essentiële olie van de bloem van de Hop (Humulus lupulus). Het extract komt overeen met 860 mg Hop; microkristallijne cellulose, siliciumdioxide, talk, magnesiumstearaat, calciumfosfaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Koemis koetjing
Toepassingen
• voor een goede vochtbalans
• voor een gezond gewicht

Ingrediënten
Bevat 300 mg van het blad van de Koemis koetjing (Orthosiphon stamineus) met minimaal 0,7% flavonoïden; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
voor de maaltijden 1-2 capsules met een 1⁄2 glas water innemen. Maximaal 9 capsules per dag.
Lactobacillus
Toepassingen
• pro-bioticum
• voor een goede darmflora
• versterkt de darmflora na antibioticakuur

Ingrediënten
plantaardige capsule: hypromellose; maiszetmeel, maltodextrine, fructo-oligosacchariden, bacterieculturen, iepenbast, enzymen.

Aanwijzingen voor gebruik
1 maal daags 2 capsules 's ochtends bij het opstaan, op de nuchtere maag, innemen. De inhoud van de capsules in een glas water strooien en even laten staan. Goed doorroeren en opdrinken.

Lijnzaadolie
Toepassingen
• beschermt en voedt de huid
• goed voor de cholesterolspiegel
• bevordert de doorbloeding

Vetzurensamenstelling per capsule
- alfalinoleenzuur (omega-3) 275 mg
- linolzuur (omega-6) 110 mg
- omega-9 vetzuur 115 mg

Ingrediënten
500 mg Lijnzaad-olie (Linum usitatissimum) met omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren; capsulemateriaal: gelatine, glycerine, water.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Maca
Toepassingen
• vergroot uithoudingsvermogen
• helpt (sport)prestaties verbeteren
• libido-verhogend

Ingrediënten
Bevat 200 mg Maca (Lepidium meyenii) extract, overeenkomend met 800 mg van de wortel,
cellulose; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Maretak
Toepassingen
• voor het behoud van een normale bloeddruk

Ingrediënten
Bevat 300 mg van het blad van de Maretak (Viscum album); plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
Zwangerschap en bij lage bloeddruk.
Mariadistel
Toepassingen
• gezonde lever
• ondersteunt leverreiniging
• na alcoholgebruik

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie van poeder en extract met minimaal 80% silymarine van de zaden van Mariadistel (Silybum marianum); siliciumdioxide; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Direct na alcoholgebruik: 3-5 capsules innemen.

Meidoorn
Toepassingen
• bevat antioxidanten voor een gezond hart
• voor het behoud van een normale bloeddruk

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een extract van de bloeiende toppen van de Meidoorn (Crataegus oxyacantha) met minimaal 1,8% vitexine; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.

Moederkruid
Toepassingen
• ontspant het hoofd

Ingrediënten
Bevat 200 mg van het bovengronds deel van Moederkruid (Chrysanthemum parthenium) met minimaal 0,4% parthenolide; magnesiumstearaat; magnesium silicaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.

Monnikspeper
Toepassingen
• regelmatige menstruatie
• emotionele steun voor en tijdens de menstruatie

Ingrediënten
Bevat 270 mg van de vruchten van de Monnikspeper (Vitex agnus-
castus), met minimaal 0,2% flavonglycosiden, magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.

Paardenbloem
Toepassingen
• plantaardige reinigingskuur
• goede spijsvertering, bloedzuiverend en aansterkend

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder met minimaal 1,8% kalium en extract van de wortel van Paardenbloemen (Taraxacum officinale). Het extract komt overeen met 1050 mg wortel Paardenbloem; magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij:
galstenen of gruis.

Paardenkastanje
Toepassingen
• versterkt de bloedvaten

• goede anale functie
• bij vermoeide of zware benen

Ingrediënten
Bevat 250 mg van de vruchten van Paardenkastanje (Aesculus hippocastanum) met minimaal 20%
aescin; magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Passiebloem
Toepassingen
• rustgevend
• ontspant de spieren
• geeft emotionele steun bij (plotselinge) veranderingen

Ingrediënten
Bevat 295 mg van een combinatie poeder en extract met minimaal 3,5% Vitexin van het kruid van de Passiebloem (Passiflora incarnata). Het extract komt overeen met 1045 mg Passiebloem. Plantaardige olie; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Rhodiola
Toepassingen
• verbetert de concentratie
• voor betere leerprestaties

Ingrediënten
100 mg Rhodiola (Rhodiola rosea) extract, gestandaardiseerd op 1700 mcg salidroside, cellulose; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
1 capsule per dag met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Niet 's avonds innemen.
Rode klaver
Toepassingen
• bij opvliegers en prikkelbaarheid
• goed voor de kalkhuishouding

Ingrediënten
280 mg Rode klaver (Trifolium pratense) poeder en extract, gestandaardiseerd op 20 mg isoflavonen en overeenkomend met 2800 mg kruid; plantaardige capsule: hypromellose, magnesium-stearaat, siliciumdioxide.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap en borstvoeding.
Salie
Toepassingen
• overmatige transpiratie
• bij opvliegers

Ingrediënten
214 mg Salie (Salvia officinalis) poeder en extract, overeenkomend met 1500 mg blad; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap en borstvoeding.

Salisprin
Toepassingen
• ontspant het lichaam
• voor soepele gewrichten

Ingrediënten
Moederkruid (Chrysanthemum parthenium) 100 mg
Betonie (Stachys officinalis) 60 mg
Glidkruid (Scuttelaria laterifolia) 60 mg
Rozemarijn
(Rosmarinus officinalis) 20 mg
Ijzerhard (Verbena officinalis) 20 mg
Wilgenbast extr.
25% salicine (Salix alba) 4 mg
magnesiumstearaat, plantaardige capsule: hypromellose

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1-2 capsules met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.
Scutellaria
Toepassingen
• geeft pollen minder kans
• bij sterke geestelijke druk en inspanning

Ingrediënten
100 mg Scutellaria (Scutellaria baicalensis) extract, overeen-
komend met 400 mg van de wortel; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Shatavari
Toepassingen
• voor een evenwichtige cyclus
• stimuleert het libido

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder met minimaal 0,04% asparagine en extract van de wortel van Shatavari (Asparagus racemosus). Het extract komt overeen met 750 mg Shatavari. Plantaardige olie, siliciumdioxide, magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Shiitake
Toepassingen
• versterkt het immuunsysteem
• bevordert het natuurlijk afweersysteem van de

lichaamscellen

Ingrediënten
Bevat 100 mg Shiitake (Lentinus edodes) extract, overeenkomend met 1500 mg shiitake, cellulose; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2-3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Siberische ginseng
Toepassingen
• bevordert het uithoudingsvermogen
• geeft energie
• bij vermoeidheid, lusteloosheid en moeite om te concentreren

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van Siberische ginseng (Eleutherococcus senticosus) met minimaal 0,6% eleutherosiden. Het extract komt overeen met 1200 mg Siberische ginseng. Plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Sint Janskruid
Toepassingen
• neerslachtig
• prikkelbaar

• bij vermoeidheid

Ingrediënten
Bevat 260 mg van een combinatie poeder en extract van het kruid van de Sint Janskruid (Hypericum perforatum) met minimaal 0,3% totaalhypericine (met ten minste 0,2% hypericine); plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Max. 6 capsules per dag.

Soja + Lithothamnium
Toepassingen
• Bij overgangsverschijnselen
• Verbetert de kalkopname in de botten

Ingrediënten
Bevat 134 mg Soja extract (met 17 mg isoflavonen) en 70 mg Lithothamnium per capsule; microkristalijne cellulose, magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule ( = 34 mg isoflavonen) met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering.

Niet gebruiken bij
bij hormonen afhankelijke ziekteprocessen.

Teunisbloemolie
Toepassingen
• zuiverende werking op de huid
• pre-menstruele ondersteuning
• bij ongemakken voorafgaand aan en tijdens de menstruatie
Ingrediënten
Bevat 550 mg olie van de Teunisbloem (Oenothera biennis) met minimaal 10% GLA en 72% linolzuur; capsulemateriaal: gelatine, glycerine, water.

Aanwijzingen voor gebruik
1-2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Bij Pre-Menstruele Steun: in de eerste helft van de cyclus 1-2 capsules per dag. In de tweede helft van de cyclus 2-4 capsules per dag.

Tijm
Toepassingen
• verzacht de luchtwegen
• kriebel in de keel
• verhoogt de weerstand

Ingrediënten
Bevat 250 mg van het kruid van de Tijm (Thymus vulgaris) met minimaal 2% essentiële olie; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Valeriaan
Toepassingen
• voor een goede nachtrust bij spanning
• rustgevend en zenuwsterkend
• bij examenspanning

Ingrediënten
Bevat 300 mg van een gestandaardiseerd extract van de wortel van de Valeriaan (Valeriana officinalis) met minimaal 2% essentiële olie; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Venkel
Toepassingen
• ontspant maag en darmen
• ook voor kinderen

Ingrediënten
Bevat 300 mg van en gestandaardiseerd extract van de vrucht van de Venkel (Foeniculum vulgare) met minimaal 2% essentiële olie; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag. Kinderen: halve dosering.

Vrouwenmantel
Toepassingen
• verlicht en ontspant tijdensde menstruatie
• bevordert een regelmatigemenstruatie

Ingrediënten
Bevat 250 mg van het kruid van de Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris) met minimaal 6% tanninen; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.
Wijnpit OPC
Toepassingen
• goede doorbloeding
• houdt de bloedvaten in goede conditie

• sterke antioxidantenwerking

Ingrediënten
Bevat 250 mg Wijnpit OPC (druivenpitconcentraat-Semen viniferae OPC) met 50 mg oligomere proanthocyanidinen; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen.

Zaagbladpalm
Toepassingen• voor een goede prostaatfunctie
• voor sterke blaasspieren


Ingrediënten
Bevat 215 mg van een combinatie poeder en extract van de vrucht van Zaagbladpalm (Sabal serrulata) met minimaal 45% vetzuren; siliciumdioxide. Het extract komt overeen met 665 mg Zaagbladpalm. Plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag.

Zilverkaars
Toepassingen
• bij opvliegers en prikkelbare gevoelens tijdens menopauze
• bij stemmingswisselingen tijdens menopauze en menstruatiecyclus

Ingrediënten
Bevat 240 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van de Zilverkaars (Cimicifuga racemosa) met 2,5% Triterpenes glycosides; magnesiumstearaat; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
2 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag. Bij te sterke werking of verergering 1 capsule nemen.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.
Zoethoutwortel
Toepassingen
• beschermt de maagwand
• ondersteunt de maagfunctie

Ingrediënten
Bevat 200 mg van een combinatie poeder en extract van de wortel van de Zoethout (Glycyrrhiza glabra) met 12% glycyrrhinezuur; graanvezels, magnesiumstearaat. Het extract komt overeen met 600 mg Zoethoutwortel. Plantaardige capsule: hypromellose.
Waarschuwing: dit product bevat gluten.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 9 capsules per dag.

Niet gebruiken bij
- zwangerschap
- mensen met hoge bloeddruk dienen overmatig gebruik te vermijden
- lever-, gal- en nierproblemen
- te laag kalium in het bloed

Zwarte malrove
Toepassingen
• zenuwversterkend
• ontspant de maag

Ingrediënten
Bevat 110 mg van het poeder en extract van Zwarte malrove (Ballota nigra), overeenkomend met 550 mg kruid; siliciumdioxide; plantaardige capsule: hypromellose.

Aanwijzingen voor gebruik
3 maal daags 1 capsule met een 1⁄2 glas water na de maaltijd innemen. Maximaal 6 capsules per dag. Kinderen: halve dosering.

Niet gebruiken bij
zwangerschap.