Bij een lichte of gemiddelde depressie lijkt St.-Janskruid beter te werken dan een placebo en even goed als SSRI's, een type antidepressiva dat vooral bekend is onder de merknamen Prozac en Seroxat. Dat zegt Brenda Penninx, hoogleraar psychiatrische epidemiologie (VUmc) en hoofdonderzoeker van de Nederlandse Studie naar Depressie en Angst (NESDA).
Penninx: 'Niet alle producten waarbij op het etiket staat dat ze St.-Janskruid bevatten, hebben positieve effecten op de gezondheid. Er is nogal eens een vaag extract in verwerkt dat niets doet. Maar goed gemaakte preparaten op basis van een combinatie van de werkende bestanddelen hyperforin en hypericin zijn bewezen effectief. Die precieze preparatie komt heel nauw.'
Een goed gemaakt preparaat van St.-Janskruid is ook relatief goedkoop. Bovendien heeft het weinig bijwerkingen. Penninx: 'Bedenk ook dat antidepressiva niet voor iedereen werken. Een reden te meer om bij lichte depressies ook St.-Janskruid te overwegen.'
Ze benadrukt dat gebruik van deze 'kruidenpillen' onder controle van artsen moet plaatsvinden. 'In combinatie met andere antidepressiva kan het kruid zelfs leiden tot bloeddrukwisselingen, een versnelde hartslag en ademhaling, angst, verwardheid, tremoren en spierverstijving.(bron Volkskrant 30 april 2011)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten